Utmaning löpband mot Linda och Juha. Förutsättningarna var att jag skulle springa 10km och dom 5km vardera. Mitt resultat mot deras ihopslagna -30min gällde. Jag sprang på 43:57 och dom på 76:18 – 30:00 = 46:18.

Dagens styrketräning blev tunga latsdrag, sittande rodd och Battle ropes